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フルーツ醤油と亜麻仁油で

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2020/05/04

フルーツ醤油と亜麻仁油で

鶏のグリル・焼き鳥にも

 

こんなアイテムでも、ちょっとしたソースが出来ます。

  • ①亜麻仁油
  • ②MCTオイル パウダー
  • ③フルーツしょうゆ マンゴー風味

 

亜麻仁油と醤油だけでは分離しますので、出来ればトロミをつけたい。片栗粉や米粉でも代用は出来ますがMCTオイルパウダーの場合は中鎖脂肪酸を多く含みますので体内に残りにくいので実はオススメです。

直に舐めてしまうと、粉っぽさが残りますが食材と一緒に食すると全く気になりません。かなりオススメです。

 

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