亜麻仁(アマニ)油・ヘンプオイル・MCTオイル、高品質な海外からのオーガニックオイル販売

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カレー麺に

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2020/05/01

カレー麺に

カレー麺に亜麻仁油を

用意する食材

  • 亜麻仁油(大さじ1杯)を直前にかける
  • 出汁(市販の出汁)
  • カレー粉(ルーではない)
  • タマネギ 半分
  • ネギ少々
  • 麺(ラーメンやうどん)

 

手 順

  1. 麺を軽く湯がく(30秒~1分程ゆがき、流水で洗い流す)
  2. 出汁にタマネギ千切りを加え煮詰める
  3. カレー粉を小さじ2~3杯を入れる
  4. 麺を入れ数分煮込めば、完成となります。
  5. 食べる食前に、亜麻仁油を大さじ1杯かけて完成

 

  • 亜麻仁油の風味がカレーのコクを引き立たせてくれて美味しくなります。
  • 具はタマネギだけですが、亜麻仁油をかける事で一緒にオメガ3が摂れます。

 

 

 

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